09.12.2020 року відбувся майстер-клас з фізичної культури вчителя Морозовської Алли Миколаївни «Горизонтальне дихання», в ході якого здобувачі освіти 4-Б класу вивчали техніку дихання животом. Запропоновані вправи з поліетиленовими пакетиками дають змогу тренувати дихальні м’язи, а діафрагмове дихання – збільшувати в 4 рази об’єм кисню за 1 вдих.

Методи усвідомленого дихання стануть чудовим засобом профілактики та лікування захворювань ВДШ та коронавірусу.

Здоровенькі були!